Lichtwecker für Kinder: Hat es Vorteile beim Aufstehen? Sicherlich genauso viel wie bei Erwachsene. Einiges sollte man jedoch beachten.
Für Kinder gibt es spezielle Kinderwecker. Viele Kinder können sich so mit ihrem eigenen Wecker identifizieren und stehen morgens viel besser auf, als wenn sie von den Eltern oder einem gemeinsamen Wecker geweckt werden.
Lichtwecker für Kinder
Das langsame, sanfte Aufwachen am Morgen ist besonders für Kinder wichtig. Sie sind weniger nervös als bei einer plötzlichen lauten Schlafunterbrechung wie beim Radiowecker oder etwa einem mechanischen Wecker, der urplötzlich ohne Vorwarnung losbrüllt. Durch das allmählich heller werdende Licht wird das Kind nicht aus dem Schlaf gerissen, sondern hat im Unterbewußtsein noch Zeit, sich innerlich auf die Beendigung der Nachtruhe vorzubereiten. Uns Erwachsenen geht es ja so ähnlich: Durch das plötzliche, aufgeschreckte Erwachen mit viel Krach wird man nervös und gereizt. Kinder sind da genauso empfindlich.
Natürlich ist auch für Kinder der Lichtwecker geeignet, wie wir ihn selbst benutzen, spezielle Kinderwecker zaubern aber eine eigene Atmosphäre, auf die wir Erwachsene vielleicht verzichten können.
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Allmähliches Erwachen
Viel schöner ist es, wenn man sanft und allmählich aus dem Traum gehen kann. Das ist schon für Erwachsene besser, erst recht für Kinder. Deshalb werden speziell für das Kinderzimmer Lichtwecker hergestellt. Die sieht das Kind, abhängig vom Alter, vielleicht unbewußt als ein Spielzeug an. Aber das ist ein Vorteil, wenn sich das Kind mit seinem Wecker identifiziert: dann ist es morgens auch nicht sauer auf ihn, weil er immer heller wird. Und wenn es auf den Wecker nicht sauer ist, dann auch nicht darauf, weil es jetzt aufstehen muß. Denn der tiefe Schlaf ist in diesem Moment schon vorbei.
Lichtwecker für Kinder – Vorteile
Lichtwecker sind eine großartige Möglichkeit, um sanft in den Tag zu starten. Gerade für Kinder kann das Aufwachen durch ein schrilles Weckerklingeln sehr unangenehm sein und den Start in den Tag negativ beeinflussen. Ein Lichtwecker hingegen simuliert langsam die aufgehende Sonne und bringt so den Körper dazu, allmählich aus dem Schlafmodus zu erwachen. Das hat nicht nur Vorteile für das Wohlbefinden der Kinder, sondern auch für ihre Gesundheit. Denn wer sanft aufwacht, ist weniger gestresst und hat einen stabileren Blutdruck. Außerdem wird das Immunsystem gestärkt und die Konzentration verbessert sich. Eltern sollten daher unbedingt in Erwägung ziehen, ihren Kindern einen Lichtwecker anzuschaffen – es lohnt sich!
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Auch mit dem Radiowecker stehen Kinder besser auf
Falls es Ihrem Kind nicht zusagt, daß es morgens mit dem künstlichen Tageslicht geweckt wird, kann natürlich der klassische Radiowecker auch eine prima Lösung sein. Wichtig ist aber, daß der Wecker nur dem Kind gehört. Natürlich müssen die Eltern überprüfen, ob er richtig eingestellt wurde, und das je nach dem Alter des Kindes gemeinsam üben. Und natürlich werden Sie in den meisten Fällen vor Ihrem Kind aufstehen, schon alleine, um das Frühstück zu bereiten. Da werden Sie dann merken, wie weit sich Ihr Kind von dem eigenen Wecker aufwecken läßt.
Aber auch hier ist ein Radiowecker besser, der nicht urplötzlich mit voller Lautstärke weckt. Wie beim Lichtwecker sollte er allmählich lauter werden und besser so weit vom Bett entfernt stehen, daß das Kind aufstehen muß, um ihn auszuschalten.
Lichtwecker für Kinder – Nachteile
Es gibt viele Vorteile, wenn man sich für einen Lichtwecker für Kinder entscheidet. Zum Beispiel kann er helfen, den natürlichen Schlafrhythmus zu verbessern und das Aufstehen am Morgen erleichtern. Allerdings gibt es auch einige Nachteile, die Eltern vor dem Kauf eines solchen Geräts beachten sollten. Einer der größten Nachteile ist, dass einige Kinder empfindlich auf das helle Licht reagieren können und Schwierigkeiten haben einzuschlafen oder durchzuschlafen. Auch kann es sein, dass das Kind von dem künstlichen Licht geweckt wird und dadurch seinen Schlaf unterbrochen wird.
Ein weiterer Nachteil ist der Preis: Ein hochwertiger Lichtwecker für Kinder kann eine teure Investition sein. Es lohnt sich also genau zu überlegen, ob dieser Kauf wirklich notwendig ist und ob man bereit ist, diese Kosten auf sich zu nehmen. Trotz dieser Nachteile können Lichtwecker für Kinder eine tolle Ergänzung zum Schlafzimmer sein – vorausgesetzt man wählt ein passendes Modell aus und verwendet es richtig.
Lichtwecker für Kinder – Worauf sollten Eltern achten?
Wenn es um die Wahl eines Lichtweckers für Kinder geht, sollten Eltern einige wichtige Faktoren berücksichtigen. Zunächst einmal sollte der Wecker kindgerecht gestaltet sein und über Funktionen verfügen, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern abgestimmt sind. Ein heller und lauter Alarmton kann beispielsweise bei manchen Kindern Angstzustände auslösen oder sie unnötig stressen. Daher ist es empfehlenswert, einen Lichtwecker zu wählen, der sanft aufweckt und eine angenehme Atmosphäre im Zimmer schafft.
Darüber hinaus sollten Eltern darauf achten, dass der Wecker einfach zu bedienen ist und über eine kindersichere Verarbeitung verfügt. Auch das Material sollte unbedenklich sein und keine Schadstoffe enthalten. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Möglichkeit zur individuellen Einstellung des Weckers, sodass er optimal an den Schlafrhythmus des Kindes angepasst werden kann.
Insgesamt gilt: Bei der Auswahl eines Lichtweckers für Kinder sollten Eltern sorgfältig abwägen und sich für ein Modell entscheiden, das den Bedürfnissen ihres Nachwuchses gerecht wird – sowohl in Bezug auf Funktionalität als auch Sicherheit und Komfort.
